Vissza

Oat meal – körtés

HOZZÁVALÓK
.tej, 1,5%-os 200 g
.víz 0,5 dl
.körte 100 g
.zabpehely 30 g
.zabkorpa 5 g
.édesítõ
.fahéj
TULAJDONSÁGOK
Súlykontroll szakasz: 1 vegetáriánus
ELKÉSZÍTÉS
A tej és víz keverékét felforraljuk kevés édesítõvel, majd beleszórjuk a zabpelyhet és a zabkorpát. Lassú kevergetés mellett addig fõzzük, amíg híg tejbegríz sûrûségû lesz. Óvatosan hozzákeverjük a körte felét, a másik felét tálalásnál a zabkása tetejére helyezzük díszítésként. Fahéjjal megszórva tálaljuk.