Csak 30-as Súlykontroll Index alatti összetevőt tartalmaz!

Elkészítés: Eme receptet azoknak ajánlom akik szeretik a mentolos ízt... Kezdetnek feldarabolom a mozzarellát 4 egyenlô részre... A körtét meghámozom, négybe vágom és megszabadítom a magháztól s mind a négy gerezded megintcsak félbe vágom..... Részletek

Csak 30-as Súlykontroll Index alatti összetevőt tartalmaz!

Elkészítés: A salátaleveleket tálra rendezem. Erre a vastagabb szeletekre vágott paradicsomot, majd egy-egy kupac sajtot helyezek. Sózom, ráteszem a bazsalikomlevelet és egy pötty olívaolajat... Részletek

A jégsalátát kézzel apró darabokra tépkedjük. A balzsamecettel és olívaolajjal és a fűszereket lazán összekeverve tálba tányérra tálaljuk, majd a háromféle egyforma nagyságúra vágott sajtot vegyesen ráterítjük... Részletek

Az almákat megmossuk és magházát a speciális csumázóval, egyben kitoljuk. A magház nélküli gyümölcsöket oldalára fordítva kb. 1 cm vastag karikákra szeleteljük ( közepén látszik majd a lyuk).A szeletelés után azonnal citromlével meglocsoljuk, nehogy almánk megbarnuljon... Részletek

A hozzávaló sajtokat tetszés szerinti módon, de lehetőleg egyformára darabolva helyezzük a tálra és a friss, apróra vágott bazsalikommal és oregánóval kevert olívaolajból pár cseppet rácsorgatunk... Részletek