Zumba - A legújabb fitness őrület!

A hétköznapokból és az unalmas, már véget nem érő fitness órák rutinjából kiszakadva könnyen és szórakozva mozgathatod meg testedet és lelkedet egyaránt.

 A ZUMBA órákon az összes latin ritmussal (salsa, merengue, cumbia, quebradita, reaggeton, samba, axé, flamenco, hastánc) találkozol, mindenki számára gyorsan elsajátítható és leegyszerűsített módon. A ZUMBA zsírégető, állóképességi és tonizáló edzés is egyben.

Ha már ismered, szeretnéd kipróbálni akkor itt a kiváló alkalom! Sheldon, aki Curacao-szigetén született február 7-én vasárnap 11 órakor bemutató órát tart a Gilda Max 5 Allee teremben!

Még nem hallottál róla? Szeretsz sportolni? Aktívan élsz? Sokféle módon próbálkoztál már aktív üzemmódba kapcsolni? Adj esélyt a ZUMBA-nak! A latin zenék és táncok hangulatára, alaplépéseire és mozdulataira építő mozgás garantált kikapcsolódást nyújt mindenki számára, kortól és nemtől függetlenül. A zene önmagában magával ragad, de ha ez sem elég akkor kezed, lábad, csípőd és végül fülcimpád koordinált mozgatása elegendő elfoglaltságot biztosít, hogy ne legyen lehetőséged apró cseprő problémákon törni a fejed :)

Mindenkit szeretettel várunk! Join the party!

Részletes programot és további információt a www.moveyourbody.hu -n találsz!