A cikk megjelenési deje: 2007.10.20. A benne szereplő információk a megjelenés idején pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.
Megjelent Alexandra legújabb DVD-je, mely az elõzõ években már megszokottak szerint ismét valami újdonsággal szeretne szolgálni!
Az Egyensúlyban önmagaddal címû új mozgásanyag egyszerre ötvözi az Alexandrától már megszokott korábban megismert klasszikus zsírégetést a mélyizomtorna, a gerinctorna, a gimnasztika és a balett mozgáselemeival egy harmonikus gyakorlatsorban.
A DVD jól illeszkedik a nemrégiben sikerel útnak indított Béres Alexandra Súlykontroll Programba, és a megfelelõ táplálkozással hatékonyan segíthet a kiegyensúlyozottabb és egészségesebb életvitel kialakításában. A torna szálkásítva formálja az izmainkat, de az erõteljes koncentráció révén jó hatással van az ideg-izom kapcsolatra, fejleszti és javítja az egyensúlyt is.
Ezt Te sem hagyhatod ki!