A hidegben sétálok az utcán. Egyszer csak felém száll egy finom illat. Gesztenyeárus van a közelben. Kellemes érzés járja át a testem. Eszembe jut a meleg szoba, a közös gesztenyesütögetés, és máris jobban érzem magam. Ugye, sokan éreztük már így. A gesztenyeevés valahogy sosem magányos dolog. Összehozza a családot, a barátokat. Ez pedig nagyon jó ilyenkor, az ünnepek közeledtével.

A FittInfo decemberi számában Alexandra mesél családról, kitartásról, boldogságról és tévéről. 

"Legutóbb, mikor tévéképernyőn voltam, sokszor szerepeltem nagy példányszámú bulvárlapok címlapján. Akkor többet beszéltek rólam, most egy kicsit a háttérbe tettem magam, és ez inkább én vagyok."

Kevés nemzet van, mint a miénk, ahol ennyi rajongója van a leveseknek. Bevallom, én is közéjük tartozom. Miért is ne szeretném? Felmelegít, könnyű, de telít, egyszerű elkészíteni és finom.

A zsírok, olajok mindig is „mumosok" voltak az egészségesen táplálkozók, vagy fogyókúrázók számára. Pedig bizonyos olajok mértékletes fogyasztására igenis szüksége van a szervezetnek. Mire jók a zsírok, olajok? Melyiket, mire használjuk?

November 20-án vasárnap kitárja kapuit a Gilda Max Premium terme, hogy egy egyedülálló programra invitáljon kicsit és nagyot. Színes programok kavalkádja vár mindenkit. Ezt kár lenne kihagyni. 

Jön a tél. És nem csak a hideg időt hozza magával, hanem azt is, hogy a zöldségek vitamintartalma, íze sajnos már közel sem hasonlít a nyáron tapasztalthoz. Mégis mit tehetünk, ha egészségeset és finomat szeretnénk enni, és közben erősíteni a szervezetünket, hogy ne érjen utol minket egy megfázás se?

A szerencsés nyereménye egy Imádok enni! Receptkönyv vagy egy Alexandra DVD!