Kérdés:
5hetes terhes vagyok és Angliában élek.Nem tudom,mi fog rám várni itt,de az angol nem megy olyan jól,így nem tudom,hogy terhestornára hogy fogok járni.Kérdésem az lenne,hogy hogyan tudnék itthon tornákat,légzõgyakorlatokat végezni egyedül?
Válasz:
Egyedül otthon, segítség nélkül lehet, hogy nehéz lesz boldogulni. Azt javasolnám, hogy keress egy magyar nyelvû terhestorna dvd-t és arra próbálj tornázni. Egyébként én biztos megpróbálnám angol tudás nélkül is a tornát, mivel a gyakorlatokat nemcsak elmondják, hanem meg is mutatják, így egyszerû lesz. Még nyelvtanulásnak is jó lehet! :)