Súlykontroll Program > Gyógytornász online

Mogyoróssy Zita - gyógytornász

Terhesség alatt tornázni szeretnék

170 cm és 50kg vagyok. Régen rengeteget sportoltam, de az itthoni népsûrüség emelkedésével ennek intenzitása egyenes arányban csökkent.
Gerincferdüléssel, 38 évesen most várom a negyedik gyermekünket, és ezt a terhességemet szeretném végigtornázni - melyik dvd-t tudnád ajánlani ehhez.

Gratulálok a negyedik babához és örülök, hogy hozzám fordultál tanácsért. Alexandra dvd-i közül a Változz vissza! címűt tudnám neked ajánlani, a többi dvd gyakorlatanyaga esetlegesen erős lehet a terhesség ideje alatt.
Jó mozgást és boldog terhességet kívánok!

2009.03.27.